Seljapensas - Herb for Flu Season
Seljapensas - Herb for Flu Season
Seljanmarja (Sambucus canadensis, Sambucus nigra)
Ursula Basch
Hänen bal Bear School of Botanical Medicine
Seljanmarja on käytetty kasviperäisten korjaamiseksi vuosisatojen ajan. Käytetään laajalti Pohjois-Amerikassa, Euroopassa, Länsi-Aasiassa ja Pohjois-Afrikassa, seljanmarja käytetään sen antioksidantti toiminta vahvistaa immuunijärjestelmä, yskä, vilustuminen, flunssa, bakteerien ja virusten aiheuttamia infektioita. Kun lumekontrolloidussa kaksoissokkotutkimuksessa, seljanmarja on osoitettu olevan tehokas hoidettaessa Influenssa B.1 sillä seurauksella, että ne, jotka ottivat seljanmarja mehu raportoitu lievempiä oireita ja tuntui paremmin paljon nopeammin kuin ne, jotka eivät ole.
Tuoreessa tutkimuksessa vuonna 2009 2 osoitti, että seljanmarja ote estää Human influenssa A (H1N1)-infektiota. Flavonoideja alkaen seljanmarja ote sitoa H1N1 virions ja kun sidottu, estää kyky virus tartuttaa isäntäsoluihin.
Seljanmarja sisältävät orgaanisia pigmenttejä, tanniini, aminohapot, karotenoidit, flavonoidit, sokeri, rutiini, viburnic happoa, vitaman A ja B sekä runsaasti C-vitamiinia seljanmarja Antosyaanit parantaa immuunijärjestelmän toimintaa tehostamalla tuotantoa sytokiinien. Sytokiinit toimivat profeetat immuunijärjestelmää sääntelyyn immuunivaste, joka auttaa puolustamaan laitoksen tauteja vastaan. Antosyaanit löytyy seljanmarjoista oltava huomattavasti enemmän antioksidanttina kapasiteettia kuin joko E-vitamiini-tai C-vitamiinia 3.
Seljanmarja ovat myös lievästi laksatiivinen, diureetti, ja diaphoretic. Flavonoideja, kuten kversetiini, uskotaan olevan terapeuttisessa toimien seljanmarja kukkia ja marjoja. Mukaan koeputkeen tutkimusten mukaan nämä flavonoideja sisältävät Antosyaanit, jotka ovat voimakkaita antioksidantteja ja suojaavat soluja vahingoittumiselta.
1. J Alt compl Mod 1995: 1:361-69
2. Fytokemia. 2009 Dec; 70 (10) :1255-61. Epub 2009 Elo 12.Elderberry flavonoidit sitovat ja estää H1N1-tartunnan in vitro.
3. Youdim KA, Martin, Joseph JA. Sisällyttämällä seljanmarja Antosyaanit jonka endoteelisolujen lisää suojaa oksidatiivisen stressin.
Making seljapensas Siirappi
Tekee 1 quart
Varmista keittiövälineet käytät on valmistettu ruostumattomasta teräksestä. Jos käytät alumiinia tai kiilteen mehu seljanmarjoista tulee tahra keittiövälineet purppuranpunainen.
Aineksia:
2-puntaa seljanmarjoista - Muista poistaa kaikki Woody varret.
4 kupillista vettä
2 ½ kuppia sokeria
1 tl. vastapuristettua sitruunamehua
Menetelmä:
1. Paikka seljanmarja on suuri, stainelss teräs potin vedellä. Kuumennetaan kiehuvaksi ja sitten vähentää lämpöä Simer ja keitä 15-20 minuuttia, kunnes tarjouksen ja pehmeä.
2. Läpi elintarvike mylly tai sini mesh siivilä ja hävitä nahat.
3. Kaada liemi takaisin pataan, lisää sokeri ja keitä alhaisella raivostua kohtalainen lämmöllä 15 minuuttia, kunnes siirappi on paksuuntunut. Lisää spritz sitruunamehua. Jäähtyneet.
4. Kaada pullo tai tölkki ja säilytä jääkaapissa.
Seljapensas Siirappi on herkullista käytetään yli pannukakut, vohvelit tai lisätä tavallinen jogurtti.
Kasviperäisiä Bear tarjoaa lyhyen yksi päivä luokkiin erilaisia kasviperäisiä aiheista. Jos haluat nähdä täydellinen kuvaus luokan tai rekisteröityä verkossa tahansa luokan klikkaa yksittäisen luokan.
- Johdatus yrttilääketiede - perjantai, 19 helmikuu 2010, 6:30 pm - 8:00 pm NYC
- Herbal Soap Making - perjantai, 26 helmikuu 2010 6:30 pm - 8:30 pm NYC
- Herbal Spa Workshop - 20 helmikuu 2010, 2pm - 4pm NYBG
- Lääketieteellinen Botany - 6 luokat: sunnuntaisin, Feb. 21, 2010 to Mar 28, 2010; 2pm - 4pm NYBG
- Herbal Soap Making - perjantai 5 maaliskuu 2010 6:30 pm - 8:30 pm NYC
- Johdatus yrttilääketiede - perjantai 12 maaliskuu 2010, 6:30 pm - 8:00 pm NYC
- Kasviperäiset valmisteet Workshop - perjantai 19 maaliskuu 2009, 6:30 pm - 8:00 pm NYC
- Herbal Soap Making - perjantai 26 maaliskuu 2010 6:30 pm - 8:30 pm NYC
- Kokonaisvaltaiset lähestymistavat, joilla Stress Relief - perjantai 9 huhtikuu 2010 6:30 pm - 8:30 pm NYC
- Herbal Soap Making - perjantai 16 huhtikuu 2010 6:30 pm - 8:30 pm NYC
- Johdatus yrttilääketiede - perjantai 23 huhtikuu 2010, 6:30 pm - 8:00 pm NYC
- Kasviperäiset lähestymistapa Vaihdevuodet - perjantai 30 huhtikuu 2010, 6:30 pm - 8:00 pm NYC
- Herbal Soap Making - lauantai 17 huhtikuu 2010, 3pm - 5pm Grand rotko, NY
- Johdatus rohdosvalmiste - Sat., 8. toukokuuta 2010 3pm - 4:30 pm KAIKKI rotko, NY
2010 Botanical Medicine Program
Olemme tällä hetkellä vastaan hakemuksia vuoden 2010 kasvitieteellisen Medicine Program.
Kuuden viikonlopun intensiivinen ohjelma kiinnostuneille hyvin pyöristetty koulutus kasviperäisiä tutkimuksissa. Tämä luokka on suunniteltu antamaan opiskelijoille vankka perusta on Herbalism. Kukin luokka me oppivat yrtit eri järjestelmät, mukaan lukien: ruoansulatus-, hermo-, sydän-, lisääntymis-ja immuunijärjestelmään. Oppilaat kasvien tunnistamiseen, korjuussa, lääkkeiden kasvi valmisteet ja kasviperäistä kaavan kehitykseen. Tämä luokka pidetään Pohjois Catskills yksityisellä 30 eekkeri omaisuutta. Monet lääkekasvien tutkimme kasvaa omassa puutarhassa tai löydetty meidän omaisuutta. Toisin kuin muut rohdokset luokat tämä luokka sisältää kenttätyö kasveja. Sinulla on mahdollisuus nähdä, tutkimus ja sato lääkekasvit koko kasvukauden ajan. Tämä luokka on suunniteltu alusta ja keskitason kasviperäisten opiskelijoille. Täydellisen kuvauksen tämän luokan - seuraa tätä linkkiä
Jos sinulla on jotain erityistä kysyttävää ohjelmista, ota rohkeasti yhteyttä.
