Garšaugi mūsu Live

Garšaugi mūsu Live

Apspriediet un dalīties ar visu par garšaugiem.

Garšaugi mūsu Live RSS Feed

Plūškoka - Herb par Flu Sezona

Plūškoka - Herb par Flu Sezona

Plūškoka (Sambucus canadensis, Sambucus nigra)
Ar Ursula BASCH
Viņas bal Bear skola Botanical Medicine

Plūškoka ir lietoti kā aizsardzības līdzekli jau gadsimtiem ilgi. Plaši izmanto Ziemeļamerikā, Eiropā, Rietumu Āziju un Ziemeļāfriku, plūškoka lieto par antioksidantu aktivitāte, lai veicinātu imūno sistēmu, klepus, saaukstēšanās, gripa, baktēriju un vīrusu infekcijām. Placebo kontrolētā dubultmaskētā pētījumā, plūškoka bija izrādījušās efektīvas ārstējot gripas B.1 līdz ar to tie, kuri ņēma plūškoka sulu ziņoja par mazāk smagiem simptomiem un jutos labāk daudz ātrāk, nekā tie, kas nav.

Nesen veiktā pētījumā 2 2009 parādīja, ka plūškoka ekstrakts inhibē cilvēka gripas A (H1N1) infekcija. Flavonoīdus no plūškoka ekstrakts saistās ar H1N1 virionu un, ja saistoši, bloķē spēju vīrusu inficēt saimniekorganisma šūnās.

Plūškoka saturēt organiskos pigmentus, tanīns, aminoskābes, karotinoīdus, flavonoīdus, cukurs, rutīns, viburnic skābes, vitaman un B un daudz C vitamīna plūškoka antociānu uzlabot imūnās funkcijas, palielinot ražošanu citokīniem. Citokīni darbojas kā ziņotāji par imūno sistēmu, lai palīdzētu regulēt imūnās atbildes reakciju, palīdzot aizsargāt organismu pret slimībām. Antociānu atrasti plūškoka augļiem piemīt ievērojami vairāk antioksidantu jauda nekā nu vitamīns E un C vitamīna 3.

Plūškoka augļiem ir arī nedaudz caurejas, diurētisku un sviedrēšanas līdzeklis. Flavonoīdus, tostarp quercetin, tiek uzskatīts, veido terapeitiskās darbības plūškoka ziedi un ogas. Saskaņā ar mēģenē pētījumus šajos flavonoīdus ietver antociānu, kas ir spēcīgi antioksidanti un aizsargā šūnas no bojājumiem.

1. J Alt compl Mod 1995: 1:361-69
2. Phytochemistry. 2009 jūlijs, 70 (10) :1255-61. 2009 EPub augusts 12.Elderberry flavonoīdus saistās un novērst H1N1 infekcijas in vitro.
3. Youdim KA, Martin, Joseph JA. Iekļaušana plūškoka antociānu ar endotēlija šūnās palielina aizsardzību pret oksidācijas stresu.

Making plūškoka sīrups
Padara 1 cet

Pārliecinieties, Virtuves jūs izmantojat ir izgatavota no nerūsējošā tērauda. Ja Jūs lietojat alumīnija vai emaljas sulu no melnā plūškoka iekrāso Virtuves purpura.

Ingedients:
2 mārciņas plūškoka - pārliecinieties, lai kliedētu visas koksnaina kāti.
4 tases ūdens
2 ½ tases cukura
1 TSP. svaigi spiestas citronu sulas

Metode:
1. Vieta plūškoka lielā, stainelss tērauda podu ar ūdeni. Uzsilda līdz vārīšanās un tad samazināt siltuma simer un 15-20 minūtes vāra, kamēr piedāvājums un mīksts.

2. Izlaiž caur pārtikas mill vai sinusa acu sietiņš un izmetiet ādas.

3. Ieliet sulu atpakaļ katlā, pievieno cukuru, un ar zemu vārīšanās pavārs pār mēreni karsē 15 minūtes, līdz sīrups ir sabiezējumu. Pievienot Spritz citrona sulu. Atdzesē pilnībā.

4. Lej pudelē vai burkā un glabā ledusskapī.

Plūškoka sīrups ir garšīgi izmanto vairāk nekā pankūkas, vafeles vai pievienot plain jogurts.

Upcoming klases:

Bear piedāvā īsu vienu dienu nodarbības par dažādiem tēmām. Lai apskatītu pilnu aprakstu klases vai reģistrēties tiešsaistē jebkurā klasē lūdzu, klikšķiniet uz atsevišķu klasi.

Bear skola Botanical piedāvā nodarbības pētījumi. Apmeklējiet mūsu mājas lapā www.herbalbear.com
Tags: , , , ,

Saistītus amatus

Getting Ready par Pateicības

Es gatavojas darīt nedaudz svētdiena Atgādinājums visiem šiem ļaudīm, kas tur kas būs vārīšanas Pateicības vakariņas. Esmu bijis rakstot saturu pārtikas sadaļā TLC.com, Discovery Channel mājas lapā. Viņiem ir daudz interesantu ēdienu gatavošanas saistīto information.This tiek stuff jūs varētu nav viegli atrast citur, tāpat kā gatavot maltīti desmit stundas, kāpēc bērniem patīk kečups, un kurš izgudroja

Nr tagus šo amatu.

Saistītus amatus

Black nū Informācija - Black Haw miza

Black nū Informācija

Black nū miza ir krūmu vai nelielu koku universālo centrālajā un dienvidu daļā Ziemeļamerikas, raksturo tā īsais jēgpilnas ziemas pumpuriem un tās asināt, penetratingly serrulate, ovate lapas garš slaids, gluds, šauras normētajiem petioles. Tās sēdošs balto sīkziedu cymes ir izdevies ar zili-melnu kauleņi.

OR

Blackhaw, iespējams, visvairāk parasti izplatīšanos Viburnum Ohio, kā Black Haw miza ir sastopami visā valstī, sākot no ēnas vidēji mitrās mežu, lai atbloķētu sausa jomās. Tas ietver lielāko daļu Austrumeiropas ASV plašākā piegādi. Blackhaw ir smags ziedu pumpuri par visaptverošu filiāles ziemā, baltā ziedi vidū pavasarī, spīdīgs lapotne vasarā, un krāsains zaļumiem un augļiem kombinācijā rudenī padara to native krūms ar četru sezonu apelāciju. Tās plaši pazīstamais nosaukums cēlies no gala krāsas (melns) tā elipsveida augļi vēlā rudenī kopā ar blīvi twiggy tās lapotnes raksturs atgādina, ka Hawthorns. Blackhaw lēnām sasniedz 15 pēdu garš ar 10 pēdas plats, kad atrasts atvērts, un, ja limbed augšup koku veidā, var sasniegt 20 pēdu garš ar 15 pēdas plats. Kā loceklis sausserža Ģimenes, tas ir saistīts ar Honeysuckles, plūškoka, Weigelas, un citu Viburnums daudziem.

Black Haw miza izmanto:

Black nū miza tiek izmantota dysmenorrheal, menstruālā krampji un sāpes, menopauzes metrorāģija, histērija, astmu un sirds sirdsklauves. melnā nū miza tiek izmantota arī, lai samazinātu asinsspiedienu. melnā nū miza ir iespējams efektīvi mazināja dzemdes spazmas, bet efektivitāte citos gadījumos nav pārbaudīts.

Tags:

Saistītus amatus

Butternut un desu

Par laimi, es pieauga daudz butternut skvoša šogad. Šoreiz es mēģināju kaut ko ar gaļas pamatēdiens.

bnsquah un desu ingr

Iepriekš sastāvdaļas (izņemot salvija) par recepti, kas Rabia ierosināts. Tas bija ļoti garšīgi pick, un samērā viegli.

Herb Grauzdēti Desu un Butternut Skvošs

Desa Es bija poblano pipari ar meksikāņu sieru.

bnsquah un desu 007

No mums trīs ēda visa lieta! Nākamais gads man būs augt salvija, lai redzētu, vai tas padara to vēl labāk.

Tags:

Saistītus amatus

Viens ir labāka nekā nav

Artišoki tur aug ar jauki, disketes lapas, taču neviens no thistles līdz septembra vidus. Tad es atklāju vienu centrā citiem. Divas nedēļas vēlāk ražo vieta vienam pats.

Arti un rožu 005

Oktobrī 18 Ņemot vērā kalni izskatās šādi:

sniega par 10-18-09

Mums arī bija sākumā sals oktobrī 16 Tāpēc bija nepieciešams, lai segtu artišokiem. Un ceru, ka viņi dara to ar ziemas ražot vairāk nākamgad. Tīmekļa vietnē es atradu teica samazināt to atpakaļ uz divpadsmit collas, tad pilskalns ar komposta izlietošanu. Next grozu virs katra , tad pārklāj ar ozola lapām. Pēdējā lieta bija top ar ūdensnecaurlaidīgu segumu un svars malām ar akmeņiem. Es arī pievienoja matraču spilventiņu zem lapas, lai palīdzētu novērst to nākamā gada pavasarī . Tikai zem ūdensnecaurlaidīga segtu es arī pievienoja mierinātājs. Tas ir reāls kaut kas, bet varbūt artišokiem nākamgad būs vērts skatoties uz to visu ziemu.

uz ziemas

Tags:

Saistītus amatus

Apple karuseļi

Te ir jautru veids, kā izmantot ābolus Katra persona var izveidot savu versiju karuseļveida.. Es nekad neesmu atradis bērnu, kurš neguva šīs darbības, pat ja tās nav ēst gatavo projektu.

Pēc mazgāšanas un coring ābolu, šķēle pie augšā un apakšā. Tad sadalīt pārējās četrās biezas šķēles, pietiekami divi karuseļi. Nākamās izplatīšanos zemesriekstu sviestu uz augšu katru šķēli.

kentley dalīta-p-sviestskizer-laist-Zobu bakstāmie

četri nostāja krāsas zobu bakstāmos vienmērīgi izvietotas ap vienu šķēli ar zemesriekstu sviestu pusi uz augšu., nodot citiem šķēli virsū zobu bakstāmos, un uzmanīgi piespiediet, līdz tā ir stabila.

kentley-laist-top-gredzenslaist-dzīvnieki

Vieta četriem dzīvniekiem cookies četras telpas, ko rada zobu bakstāmos zemesriekstu sviestu un zobu bakstāmos var izmantot, lai saglabātu tos pastāvīga.. Pievienot dekoratīvie Candy uz augšu, un nekur citur bērns, vai jūsu iekšējais bērns, vēlas.

kentley-papildināšanas ar-mmsgatavi ēst

Ņemt bildes, jo tas nav ietaupīt ļoti labi. Enjoy ēdot to visu vai tikai daļu vēlaties.

Tags:

Saistītus amatus

Marinētas Okra un armēņu Gurķi

Pēc kam ledusskapja marinēti dārzeņi pagājušajā gadā, Iwanted mēģināt kodināšanas vēlreiz. Šoreiz es armēņu gurķiem, jalepeno un Serrano pipari, sortimenta sīpoli no , un Okra. Mary Alice deva man dažus vīnogu lapas, kuru dēļ tās ir ļoti kraukšķīgas .

marinēti, armēņu-and-Okra

Abos receptes es izmantoti mazāk sāls un kā sauc cukura. Tagad es tikai vēlos man bija vairāk gurķu un Okra!

Marinētas Okra

Marinētas Gurķi

Tags: ,

Saistītus amatus

Growing Garšaugi Texas: tievs Kultūras

Ar kritumu lietus nāk tievs kultūrām. Uzziniet vairāk par Teksasas lietus, un tas, ko tas dara, lai Herb Companion lasītājs, Cynthia Meredith's, .

Tags: ,

Saistītus amatus

barošana ar krūti un oregano tēja

Savu brāļameitu tikko sniedza savu trešo bērnu, un aicināja teikt, ka viņai kaklā bija nedaudz raupjš, viņa negribēja spodrināt ar Vicks tāpēc man bija jautājums,

Tags:

Saistītus amatus

Boost Jūsu Imunitāte: anulējot SARS

Var palielināt jūsu imunitāte iepļaukāt SARS dumjš?

Tags:

Saistītus amatus

Viss par Garšaugi


Posts pēc datuma

Augusts 2010
M T W T F S S
«Jan
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31